Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 56.84g | Carb: 103.78g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Авокадо. Dinner: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Салат Крабовый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|