Barbie53's Journal, 09 August 2013

178.4 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1044 kcal

Fat: 42.43g | Prot: 74.37g | Carb: 86.85g.   Lunch: Ziegenkäse (Weich), Weißbrot, Soße zu Geflügel, Hähnchenkeule Fleisch. Dinner: Schweine- und Rindfleischwurst, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Other: Pfirsiche, Obstkuchen. more...

2226 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...