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Irgendwie ist Stillstand seit 2 Wochen 🤷🏼♀️
Heute habe ich das erste Mal in meinem Leben einen Termin im Fitnessstudio hoffe das bringt dann neuen Schwung auf der Waage .
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169.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
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517 kcal
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Fat: 5.85g | Prot: 59.13g | Carb: 58.32g.
Breakfast: Gala Äpfel, Heidelbeeren, Bananen, Paulus TK Himbeeren, Alpro Natur ohne Zucker , Eiweiß. Dinner: Gekochtes Eiweiß, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Edeka Romanasalat, Birkenstock Original Bauernhandkäse, Gurke (mit Schale). more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Frigg! Das mit dem Stillstand über 2 Wochen hatte ich auch erst, das kann einen mürbe machen, aber halte durch, es lohnt sich! Ich habe heute übrigens auch meinen ersten Fitnessstudio- Termin im Leben! 😀 Wir packen das! 💪
14 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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Ja Luise , ich bin zudem halt auch ein seeeeeehr ungeduldiger Mensch 🤷🏼♀️
Dann wünsche ich dir einen erfolgreichen Termin im Studio auf das die Pfunde schmelzen 😬🥳
LG, Cindy
14 Sep 20 by member: IcelandicFrigg
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Was nach dem Training passieren kann, das man erst mal etwas zunimmt, weil man Muskeln aufbaut.
14 Sep 20 by member: golfdriver911
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