Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 50.72g | Carb: 206.12g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Гармония Сметана 20%, Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Цукаты, Финик. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|