Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2013
|
211.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2013:
|
1887 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 50.49g | Carb: 145.05g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Ролл, Чай с Молоком, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Гренки, Чай Несладкий, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Водка, Светлое Пиво. more...
|
|
2339 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|