Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 82.48g | Carb: 217.39g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Яблоко Зеленое, Крупа Овсяная, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капуста Белокочанная, Кета запечённая, Крупа Полба. Dinner: Кукуруза, Помидоры, Яйцо, Зеленый Перец. Snacks/Other: Кексы овсяно-🍎, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|