Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 97.24g | Carb: 115.41g.
Breakfast: Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Российский Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Lunch: Селяночка Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мойва Жареная. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|