|
Ik denk dat mijn weegschaal kapot is want het heeft eerst een paar keer 42-43 getoond en nu opeens meer dan gisteren. Maar ik heb veel minder gegeten dus geen idee of de kilo van gisteren of vandaag wel klopt. Ik zal snel een andere zoeken !
|
124.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 35.24g | Carb: 100.64g.
Breakfast: Olijfolie, Groene Paprika, Tomaten. Lunch: Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ei. Dinner: Cherrytomaten, Olijfolie, Kippenbouillon, Uien, Champignons. Snacks/Other: Nectarines, Everyday Magere Melk, Abrikozen. more...
|
|
1374 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|