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변화없음~~^^
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98.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
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1919 kcal
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Fat: 126.17g | Prot: 78.29g | Carb: 124.46g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 고구마순, 호박잎, 깻잎, 이마트 방울토마토, 삼겹살, 청양고추, 오이고추, 쭈꾸미볶음, 대패삼겹살. Dinner: 다노 닭고기맛 쌀국수, 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 해태 빠새. Snacks/Other: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 길림양행 와사비맛 아몬드. more...
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steady weight
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