Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
306 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 17.80g | Carb: 25.21g.
Breakfast: Кофе, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Сливочный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|