Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 100.33g | Carb: 147.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. Dinner: Сыроварня Сыр Качотта , Кленовый Сироп, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|