Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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171.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
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3274 kcal
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Fat: 140.93g | Prot: 100.68g | Carb: 388.62g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. Dinner: Galbani Burrata, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Galbani Burrata, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Snacks/Other: Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Président Mantequilla Fácil de Untar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Président Mantequilla Fácil de Untar. more...
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losing 24.7 lb a week
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