Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
167.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 93.32g | Carb: 75.23g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Помидоры Черри, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|