Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
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109.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
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839 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 51.29g | Carb: 122.42g.
Breakfast: 한정식. Lunch: COLOR FOODS 하루견과 그린, 파프리카, 사과, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 동원 리얼 크랩스 더킹, 찰옥수수. Dinner: 파프리카, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 동원 리얼 크랩스 더킹, 찰옥수수. Snacks/Other: 업다운 곤약젤리. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
10 Sep 20 by member: hhush_
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프사 글도 바꾸셨네요~ 새해인가봐요 새해복 많이받으세요^^
2021년의 내가 너에게.
10 Sep 20 by member: hhush_
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글만 보면 무슨 30대 같으세요~ 저도 속아버렸지 뭐예요 😖
10 Sep 20 by member: hhush_
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ㅋㅋㅋ바꿔버려쓰😶 언니두 세상복 다 받으셔요💙 마인드는 3만살~.~ㅋㅋ
10 Sep 20 by member: Lily***
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마인드 = 세상 애늙은이 👧🏻👵🏼 나는 그냥 쳐딩 🤪 릴리온니!
10 Sep 20 by member: hhush_
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10 Sep 20 by member: Lily***
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