Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
|
109.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2013:
|
1172 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 50.06g | Carb: 195.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Натуральное с Медом и Злаками, Банан, Джемы и Варенья, Кускус (Вареный). Lunch: Манты, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: От Палыча Торт Наполеон. Snacks/Other: Ежевика, Банан, Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|