Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 96.81g | Carb: 221.72g.
Breakfast: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Шоколадная Паста, Хлеб Молодецкий, Гороховая Каша, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Сливы, SPAR Оладьи Рыбные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|