Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 86.68g | Carb: 152.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Черемушки Паляница Украинская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ясон Сыр Зеленый, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Ашан Помидор, АТАК Баклажаны, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Котлеты Говяжья Грудинка+Индейка (Мои), ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Магнит Лепешка Кавказская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|