Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
3160 kcal
|
Fat: 168.03g | Prot: 103.47g | Carb: 287.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чистая Линия Мацони, ВкусВилл Гата Ереванская. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Шашлык из Семги, Макдоналдс Кетчуп, Вино Красное Сухое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Картошка Фри, Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лама Торт Микадо, Кофе. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|