Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 131.63g | Carb: 87.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, Кексики Творож с Ягод1 Orom, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Lunch: Малина, Помидоры, ARO Арахис Жареный с Солью. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе Запечённое Сух Orom, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|