Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 125.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 135.42g | Carb: 167.97g.
Breakfast: Questbar S’Mores , Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Покер с Креветок, Петрушка, Сардельки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Ранетки, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|