Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
175.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
2547 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 162.25g | Carb: 263.48g.
Breakfast: Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко, Банан, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Мираторг Печень Говяжья, Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|