|
1 день кд
|
146.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 77.78g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Лайм Филе Куриное в Кляре, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свой Урожай Грибы Маслята, Лайм Филе Куриное в Кляре, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Пряник, EKO Маслята Маринованные Целые, Марти Сельдь Слабосоленая, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anelsuh's weight history
|