Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
239.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 98.75g | Carb: 26.46g.
Lunch: Имбирь Маринованный, Vici Королевские Креветки Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Майонез, Сметана , Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angell62's weight history
|