Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 51.59g | Carb: 167.23g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, La Pina Арахисовая Паста, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|