Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 94.04g | Carb: 140.11g.
Breakfast: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Окское Яйцо Отборное, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Паляница Украинская , ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Октион Рулетик С Абрикосом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петруха Филе Грудки. Snacks/Other: Петруха Филе Куриное, Серпуховхлеб Хлеб Донской. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|