Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 59.73g | Carb: 267.82g.
Breakfast: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Greenfield Чай Чёрный, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Суп Куриный с Вермишелью, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Dinner: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|