|
Pitäsköhän itkeä vai nauraa. Kaiken järjen mukaan näillä kaloreilla pitäis paino tippua.
|
180.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
3195 kcal
|
Fat: 146.08g | Prot: 184.56g | Carb: 269.49g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lunch: Pirkka Marinoitu Broilerin Siipi Savupaprika-Chili. Dinner: Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Flora Kevyt Levite, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber. Snacks/Other: White Sugar (Powdered Confectioner's), Rainbow Corn Flakes, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Valio Arki Juusto. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|