Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
99.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 93.41g | Carb: 220.06g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Запеканка с кукурузной мукой на йогурте. Lunch: Крупа Перловая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Кабачок, Запеканка из куриной печени. Dinner: Кукуруза, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Кексы овсяно-🍎, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|