Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 104.60g | Carb: 96.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Скайфуд Крахмал Картофельный, Чернослив Свежий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Романов Луг Творог 1%, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|