Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 44.23g | Carb: 139.12g.
Breakfast: Шоколад, Кофе, Зерница Крекер с Луком, Пятерочка Авокадо, Президент Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Рассольник. Dinner: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|