NonoBdnt's Journal, 04 September 2020

199.5 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1086 kcal

Fat: 24.17g | Prot: 97.19g | Carb: 92.01g.   Lunch: Zespri Kiwi Sungold ,  Punk IPA, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Fleury Michon Jambon le Braisé . Dinner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant,  Amandes,  Noix de Cajou Grillées Salées,  Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Bonduelle Maïs. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...