Magalí Rocío ~'s Journal, 04 September 2020

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
106.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
475 kcal Fat: 19.31g | Prot: 79.31g | Carb: 38.11g.   Breakfast: Titan Levadura Natural en Copos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Be Healthy Mini Budín Proteico. Lunch: Titan Levadura Natural en Copos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Be Healthy Mini Budín Proteico. Dinner:  Almendras,  Nuez,  Tortilla de Acelga,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Clara de Huevo, Granja del Sol Vegetales para Saltear, Ysonut Tortilla de Jamón (Proteifine). Snacks/Other: Cabrales Cortado Cápsulas, Royal Gelatina Light de Cereza, Ysonut Pancake de Vainilla (Proteifine), Be Healthy Mini Budín Proteico,  Cúrcuma,  Perejil,  Puerros,  Zapallo,  Apio. more...
losing 2.3 lb a week

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