|
Не удивлена 🥺 после вчерашнего то 🤣
|
128.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 86.19g | Carb: 164.20g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Пицца Домашняя, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Русская Картошка Чипсы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, ПП Кекс, Пицца Домашняя, Морковь, Капуста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Морковь, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
2457 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 22 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 26 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|