Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
187.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
337 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 26.34g | Carb: 24.47g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|