Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 100.92g | Carb: 204.54g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Тыква. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Dinner: Яйцо Куриное, Клюква. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Картофель, Рыжики. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|