Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 85.30g | Carb: 125.14g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Лисички Жареные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Watt-N Casein Protein Micellar, Запеканка с клубникой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|