|
18 августа
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 78.59g | Carb: 137.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|