Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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126.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
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1505 kcal
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Fat: 76.96g | Prot: 84.15g | Carb: 129.76g.
Breakfast: CJ Hope 밸런스밀 화이트, 서울우유 서울우유. Lunch: 피코크 플레인 요거트, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 복숭아, 한성기업 몬스터크랩, 삶은계란, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Dinner: 부대찌개, 양배추, CJ 더건강한 후랑크소시지, 스팸, 오뚜기 라면사리. Snacks/Other: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 아메리카노. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
02 Sep 20 by member: ksy5373
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앗! 감사해요~ 완전 집콕하는김에 신경 조금 더 썼더니 2주째 쪼금 빠지네여~ 아직 갈길이 멀지만 천천히 하려구요^^
02 Sep 20 by member: bomigrim
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