Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 57.04g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Райт Батон Боярский , ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Глобус Огурцы Малосольные. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Помидоры, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Пятерочка Нектарин . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|