Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 110.11g | Carb: 132.73g.
Breakfast: Чернослив, Лента Курага без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Шампиньоны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|