Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2013
|
110.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2013:
|
1697 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 62.07g | Carb: 242.27g.
Breakfast: Банан, Моя Гречневая Каша, Мёд. Lunch: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Банан. Dinner: Яйцо, Цветная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Юбилейное Печенье Традиционное, Печенье, Активия Йогурт Легкий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|