Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
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501 kcal
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Fat: 21.76g | Prot: 55.27g | Carb: 23.62g.
Breakfast: Nuez, Castañas de Caju, Titan Levadura Natural en Copos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ysonut Crema Crusti Cacao(Proteifine). Lunch: Huevo, Pure de Zapallo, Frutos Mezclados Tostados con Maní. Dinner: Clara de Huevo, Zapallito Verde, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Chuleta de Cerdo, Natural Seed Rawmesan, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Natural Seed Rawmesan, Zapallo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Maní, Almendras, Ysonut Creo de Chocolate (Proteifine), Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Girasol, Huevo, Zapallo. more...
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losing 17.0 lb a week
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