Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2013
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132.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2013:
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1360 kcal
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Fat: 45.39g | Prot: 118.59g | Carb: 173.94g.
Breakfast: Épi d'or Pain Grillé au Froment, Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Lunch: Picard Tarte au Chocolat, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Croûtons Ordinaires, Delisse Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Concombre (Pelé), Salade Mixte, Tomates Rouges. Dinner: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Tomates Rouges, Auchan Lieu Noir. more...
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gaining 6.2 lb a week
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