Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
98.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 84.76g | Carb: 224.63g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Овсяная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Крупа Гречневая, Магнит Кабачок, Запеканка из куриного филе, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Крупа Гречневая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Яйцо, Зеленый Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кексы овсяно-🍎. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|