Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 61.63g | Carb: 217.39g.
Breakfast: Варенье, Растительное Масло, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо, Эмиль Творог 5%. Lunch: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Эмиль Биойогурт, Макароны Жареные. Snacks/Other: Красные Яблоки, Арбуз, Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anaraenu's weight history
|