Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 114.94g | Carb: 207.92g.
Breakfast: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Планета Витаминов Черника, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Огурец, Тарт С Черникой, Ашан Помидор, Курица 1. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Bounty Мороженое, Планета Витаминов Черника, Вкуснотеево Ряженка 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Окей Паста Арахисовая Без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|