Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 82.08g | Carb: 138.32g.
Breakfast: Львовский сырник, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Суп, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Лук. Dinner: Куриные маффины, BIG WHEY Протеин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|