|
Gisteren vanuit frustratie een vreetdag gehad. toch gelijk gebleven. Ik snap mijn lijf niet meer!!! Vandaag weer netjes proberen door te gaan.
|
167.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 32.77g | Carb: 101.90g.
Breakfast: Jumbo Crackers Emmer Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Omega 3 Plus. Lunch: Plus Omega 3 Bewust, Salami, Speltbrood. Dinner: AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes. Snacks/Other: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet. more...
|
steady weight
|
 Comments
je moet 7000 cal. extra eten voor een kilo extra gewicht. Dat eet je echt niet op in 1 dag.😉
29 Aug 20 by member: Trieske1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|