Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 98.44g | Carb: 89.67g.
Breakfast: Глобус Черника, Ашан Огурец, Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пей Молоко Творог 1,8%. Dinner: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|