Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 146.71g | Carb: 183.20g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Магнит Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Форгрейт Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Кишмиш, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Aroy-D Паста Карри Зелёная, Midori Кокосовое Молоко 18%, Баклажан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|